다양한 시도와 활동

인지기능 회복에 효과적인 훈련을 찾아내려면 제한 없는 창의적인 노력과 시도가 필요합니다.

  • 이완요법이나 최면요법 같은 심리요법이 운동 실조증(ataxia) 같은 활동장애에 효과가 있었다는 보고가 있습니다.
  • 인지재활이 사지마비를 완화하는 데 효과가 있었다는 보고도 있습니다.
  • 마찬가지로 심리요법이나 신체재활이 인지기능 향상에 효과적일 수도 있습니다.
머리 안에 원자 모양과 운동하는 사람이 그려진 두 얼굴 옆모습

생활 속 다양한 활동

우리 주변에는 공식적인 재활 치료 외에도 인지기능을 높일 수 있는 질 좋은 활동이 많이 있습니다. 이런 활동에 적극적으로 참여하는 것이 환자 스스로 이끌어 가는 자기주도적 인지재활에 도움이 됩니다.

미술

댄스

음악

영화 감상

서예

손글씨 쓰기

이젤 앞에서 그림을 그리는 할아버지
음표가 흘러나오는 헤드폰

원본 책자 91-92쪽